―冬はランニングを鍛える― 冬はトライアスロンはレースもなく、マラソンシーズンなので、ランを鍛えることにした。 今年の1月末に初めてフルマラソンに出て、なんとかサブ4は達成しているものの、不本意な成績だ。まだ、伸びる気がしている。 フルマラソン…
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