-銚子トライアスロンに出た- オリンピックディスタンスでサークルのみんなと出場した。 銚子の海は透明度が低かったが、スイムはフツーのタイムでアップした。 トランジッションエリアの前までが計測点だったので、水を飲んでタイムが遅れたが３２分ほどで上…

―徳之島トライアスロン― 去年の新島のレースで知り合ったトライアスリートたちから、徳之島のミドルトライアスロンに出ないかと誘われた。 去年の新島のトライアスロンはとてもいい思い出だった（今年も楽しかったが・・）ので、無理に年休をとって参加する…

バイク練習をしなければと思い、坂が苦手なのに富士ヒルクライムレースにエントリーした。 結果はといえば、散々だった・・・恥ずかしくてタイムが書けない・・ 時計を見あやまやったのもあるが・・・ ただ、一万台のロードバイクが富士山の一合目から五合目…

― 2017 新島トライアスロンに出場した― 去年、新島トライアスロンに出て、きれいな海、のんびりした島の雰囲気、宿で出会った魅力的な人たち・・・などの思いでがあり、今年もエントリーした。 今度は、トライアスロンサークルの人たちと一緒の宿に泊まるこ…

https://youtu.be/27fhkpvw ―ＳＷＩＭがいつまでたっても速くならない― 根本的な問題があると感じて、チームメイトが進めてくれた舟堀のスクールでフォームの水中分析をしてもらうことにした。 夕方に都営新宿線にのって申し込んだスクールに行ってみた。 一…

―フルマラソンは二度目（サブ３．５に向けた準備）ー 陸連公認のレースでサブ３．５（グロス）を達成できると別府大分マラソンにエントリーできると聞いた。 古河はなももマラソンは公認大会ではないのであきらめていたが、練習会の知り合いから「公認大会で…

―マラソンに向けてテーピング講座を受講― ３月１２日に古河はなももマラソンをエントリーした。 直近の幕張ハーフマラソンでPBを更新して９０分台の記録がでたので、調子にのって、なんとかフルマラソンでもサブ３．５（グロス）を目標にした。 そんなことで…